Categoria: Crescita personale

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La Mindfulness: un aiuto concreto per lo stress da COVID-19

[vc_row row_content_display="in_grid" row_content_display_align="left" row_type="row" stretch_row_type="yes"][vc_column][vc_single_image image="1558" img_size="2048x350" alignment="center"][vc_column_text] La Mindfulness: un aiuto concreto per gestire lo stress da Covid-19 È veramente facile, in questo periodo, avere a che fare con persone che si trovano a vivere una quantità di stress...

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Le differenze tra Coaching e Counseling

[vc_row row_content_display="in_grid" row_content_display_align="left" row_type="row" stretch_row_type="yes"][vc_column][vc_single_image source="featured_image" img_size="2048x350" alignment="center"][vc_column_text] Le differenze tra coaching e counseling Il panorama delle professioni d’aiuto negli ultimi anni si è arricchito di diverse figure professionali e muoversi nell’intricato reticolo delle competenze non è sempre così immediato...

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Scoprire la Mindfulness – Intervista a Monica M. Cavallo

[vc_row row_content_display="in_grid" row_content_display_align="left" row_type="row" stretch_row_type="yes"][vc_column][vc_single_image source="featured_image" img_size="2048x350" alignment="center"][vc_column_text]Monica M. Cavallo, co-fondatore di Manage your life e istruttore senior del Protocollo Mindfulness MBSR per la riduzione dello stress è stata intervista da Radio Lombardia per il programma #LiveSocial. Cos'è la Mindfulness?...

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Denaro: come le credenze influenzano il nostro rapporto con i soldi

[vc_row row_content_display="in_grid" row_content_display_align="left" row_type="row" stretch_row_type="yes"][vc_column][vc_single_image source="featured_image" img_size="full" alignment="center"][vc_column_text]La nostra relazione con il denaro può rivelare aspetti significativi delle nostre credenze e convinzioni interiori. Se ci pensiamo bene, infatti, oltre che per pagare i conti, le bollette, la scuola dei figli,...

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Intervista: Le costellazioni familiari fanno luce sui nostri blocchi

[vc_row row_content_display="in_grid" row_content_display_align="left" row_type="row" stretch_row_type="yes"][vc_column][vc_single_image source="featured_image" img_size="full" alignment="center"][vc_column_text]Ci fa piacere riproporre qui un estratto di un'intervista a Monica M. Cavallo, dedicata alle costellazioni familiari e pubblicata sul blog Tutto è bello, di Cinzia Figus. Bert Hellinger (lo psicanalista che diffuse...

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Il primo passo per avere successo? Essere attenti

[vc_row row_content_display="in_grid" row_content_display_align="left" row_type="row" stretch_row_type="yes"][vc_column][vc_single_image source="featured_image" img_size="full" alignment="center"][vc_column_text]Per natura tutti noi siamo spinti da un impulso a stare bene e a realizzare il meglio nella nostra vita. Ogni aspetto del vivere diventa quindi un’opportunità da cogliere che può modificare il...

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Amore, affinità di coppia e famiglia. Trovare l’equilibrio grazie alle costellazioni familiari

[vc_row row_content_display="in_grid" row_content_display_align="left" row_type="row" stretch_row_type="yes"][vc_column][vc_single_image source="featured_image" img_size="full" alignment="center"][vc_column_text]La relazione sentimentale non ha solo lo scopo di far stare bene i due partner, ma è , se ci pensiamo bene, soprattutto il luogo in cui ciascuno dei due desidera riempire il...

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Social network e reputazione online. Cosa dice di noi la rete?

[vc_row row_content_display="in_grid" row_content_display_align="left" row_type="row" stretch_row_type="yes"][vc_column][vc_single_image source="featured_image" img_size="full" alignment="center"][vc_column_text]"[…] quello che la gente dice di te dopo che hai lasciato la stanza", ecco come definisce la reputazione Jeff Bezos, fondatore e amministratore delegato di Amazon. Dimmi cosa condividi e ti dirò chi...

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Le costellazioni familiari di Bert Hellinger: cosa sono e a cosa servono

[vc_row row_content_display="in_grid" row_content_display_align="left" row_type="row" stretch_row_type="yes"][vc_column][vc_single_image source="featured_image" img_size="full" alignment="center"][vc_column_text]Le costellazioni familiari sono un metodo di esplorazione delle dinamiche che si basano sull’osservare l’individuo inserito all’interno del proprio sistema e con sistema si fa prima di tutto riferimento alla famiglia di appartenenza....

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Le 7 regole per imparare ad ascoltare

[vc_row row_content_display="in_grid" row_content_display_align="left" row_type="row" stretch_row_type="yes"][vc_column][vc_single_image source="featured_image" img_size="full" alignment="center"][vc_column_text]Sentirsi ascoltati soddisfa il nostro bisogno di esternare le nostre idee ed emozioni, l’espressione di sé; aiuta a renderci consapevoli in quanto chi ci ascolta, in maniera autentica, ci fa da specchio, permette...

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